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Mujer disfrutando el desayuno

QUIERO BAJAR DE PESO

Apnea del sueño y Obesidad

El Test de Epworth permite evaluar la probabilidad de padecer Apnea del sueño, un trastorno que se asocia a obesidad y dificultad para perder peso.

mujer durmiente

Obesidad y dislipidemias

Conoce que son las dislipidemias (colesterol elevado, triglicéridos elevados), sus causas y los alimentos que provocan su elevación.

comida de la calle

Alimentos equivalentes

Versión resumida del sistema mexicano de alimentos equivalentes. 

Este sistema te permitirá intercambiar alimentos en una dieta balanceada.

Tostadas coloridas de frutas y verduras

Plan de alimentación para reducción de peso

Sistema de equivalentes para reducción de peso.

Incluye plan de 1600Kcal y 1800Kcal.

Tazón saludable
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