¿Cómo saber si puedo iniciar un programa de ejercicio físico?
El CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA (PAR - Q) que te permitirá determinar si puedes comenzar a realizar ejercicio físico de manera razonablemente segura o si debes consultar previamente con un Médico.
Indicaciones y contraindicaciones al ejercicio físico en personas con obesidad, neuropatía diabética, enfermedad vascular periférica, nefropatía y retinopatía.
